Artículo de José Ballesteros de la Puerta
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Vivir con metas - Un seguro para ganar en calidad de vida

Revista Saludiario
Marzo de 2004

El domingo 18 de Enero Joan Roma se alzó con el preciadísimo trofeo del Rally entre los Rallys: el “Paris – Dakar”. Lo que muchos no saben es que dos meses antes, en Dubai, puso en su móvil la fecha 18-1-04 y un lema: “Ganaré”

El célebre pensador y escritor británico W. Somerset Maugham dijo: "Lo curioso del juego de la vida, es que si le pides lo mejor, la vida te lo da". Cuidemos en qué nos enfocamos, pues eso obtendremos.

Según estadísticas realizadas en los países desarrollados, de un 93 a 97% de la población no tienen metas concretas por escrito.

Muchas personas al conocer algo así pueden pensar: "¡qué engreído!". Y lo que no saben es que al actuar así puso a trabajar, de manera consciente o inconsciente, una importantísima ley de éxito: establecer metas concretas.

Resulta muy curioso la errónea idea que existe entre una gran mayoría de gente sobre "lo esclavizante" que sería vivir con metas concretas. En nuestros talleres de desarrollo personal y profesional, lo constato siempre: una inmensa mayoría de los participantes (de toda edad y condición social, económica, académica y profesional) no tienen metas para su vida. Y es precisamente esta falta de metas en la vida la que hace que muchas personas pasen por la vida con más pena que gloria. De hecho, según muchos psicólogos y psiquiatras, es la falta de un sentido en la vida la que lleva, con más facilidad, a la depresión. Es fácil entender esto. Cuando no se tiene un objetivo claro en la vida, la pregunta es clara ¿Y para qué luchar?

Algunas personas me preguntan "Pero José, ¿no es agobiante o esclavizante plantearte metas para todo en la vida, tanto en el plano personal como en el profesional?". Esta es la gran paradoja, realmente cuando nosotros no nos marcamos nuestras propias metas, estamos, de manera inconsciente dejando que sean otros las que nos las marquen.

¿Cómo es esto posible? Me preguntan muchos. Simple. Pregúntante, les digo, si te levantas a la hora que quieres o a la que te marcan otros; si trabajas donde tú quieres y haces lo que tu quieres, o te lo marcan otros; si tienes los hijos que quieres o los que te marcan otros (por vía de los ingresos que tienes, las posibilidades económicas y sociales, etc.). Normalmente llegados a este punto, suelen entender el argumento.

La realidad es que si uno mismo no se marca sus propias metas, otros lo harán, antes o después, por uno. Y esto no significa que la única vía para ser feliz sea trabajar por cuenta propia, nada de eso. Lo que significa es que cuando uno tiene claro y concretado lo que quiere en la vida, uno trabaja por conseguirlo y, gracias a la ayuda de los principios de éxito, uno puede incluso terminar por conseguirlo.

Cuando en los talleres comprendemos y comprobamos lo bueno de establecer metas concretas tanto a nivel profesional como personal, mucha gente nos plantea su incapacidad para hacerlo, creyendo que es una tarea complicada o que requiere de estudios tremendamente especializados. La grata sorpresa es que la tarea de establecer metas es muy sencilla si seguimos una vía que, para este objetivo, hemos creado en VESP.

Pero antes de entrar en ella, y teniendo en cuenta que muchos de nuestros queridos lectores pueden estar en idéntica situación que la descrita, entendamos de una vez por todas, porqué es importantísimo establecerse metas concretas.

Permíteme, querido lector, que te lo plantee de la siguiente forma: Imagínate que tu mejor amigo te dijera de ir de viaje. ¿Cuál sería la primera pregunta que le harías?
Verdad que sería: ¿A dónde? Pues bien, de la misma manera que salvo contadas ocasiones, cuando vamos a realizar un viaje lo primero que tenemos claro es el destino,
¿Cómo es posible que el viaje más importante de nuestra vida, que es nuestra vida misma, no le pongamos un destino concreto, es decir un objetivo o meta concreta?.
Esta tremenda paradoja es la que viven, lamentablemente, una enorme cantidad de personas. No es de extrañar que existan tantas personas desorientadas.

Pero ¿cuáles son los beneficios de establecer metas concretas? Realmente son tantos que este pequeño dossier no nos da para cubrir todo en detalle.

Baste contabilizar tres fundamentales:

Todos sabemos soñar. De hecho soy un firme creyente de que si Dios nos ha dado la capacidad de soñar es precisamente porque podemos hacer esos sueños realidad. Pero una meta es algo más que un sueño. Si tenemos estos principios claros estaremos más cerca de vivir una vida mucho más feliz: Cuando se sabe hacía donde se va es muy fácil tener una actitud constructiva. La diferencia entre un sueño y una meta estriba en su concreción, su temporalidad para cumplirse y el establecimiento de un plan de acción.
O yo me marco mis metas u otros lo harán por mí. Siempre seré el protagonista de mi vida, pero a menos que me fije mis propias metas corro el riesgo que otros sean los guionistas y directores de mi propia vida.

* Para que sea una meta correcta ha de seguir la vía RETO en FM, es decir, ha de ser:

Retante. Tiene que suponer un esfuerzo. Y para evitar que sea inalcanzable e inabarcable hablamos de FM, es decir, ese reto ha de ser Factible, lo que significa que debe poder realizarse, y ha de ser Medible, pues si no lo podemos cuantificar en cada momento viviríamos en una constante frustración.
Específica. Ha de estar perfectamente concretada. Metas borrosas conllevan resultados borrosos.
Temporal. Ha de estar sujeta a unos plazos de tiempo concretos. Si al final no se alcanza la meta en el plazo previsto, se revisará y se establecerá un nuevo plazo o nuevos pasos a seguir.
Oportuna. Ha de ser conforme a nuestros principios éticos, morales o religiosos. Y es aquí donde muchas personas tienen serios problemas de planteamiento, al obviar sus principios por alcanzar algunos objetivos.

Y aplicando la estrategia de pasos cortos para dividir la meta grande en objetivos más pequeños y fácilmente alcanzables, nos será muy fácil ir alcanzando nuestra gran meta. Conozco a más de un corredor de maratón y todos me dicen lo mismo, "si soy capaz de alcanzar la meta es porque me voy centrando en dar el siguiente paso, sin pensar en todos los que me quedan, más bien es, un paso a la vez, y si he sido capaz de dar uno, ahora doy el siguiente".

Estamos prácticamente al inicio de un nuevo año. Te deseo amigo lector, que al finalizar éste puedas decir: "Verdaderamente este año ha sido el mejor de mi vida hasta la fecha, y nada comparado con los que me esperan".

Que este sea un año más, o el inicio de un camino de felicidad, sólo depende de uno mismo. Confío que este pequeño dossier te sirva para afianzar o iniciar tu camino de éxito en la vida.