Eduard Estivill
Especialista en medicina del sueño, autoridad en neurofisiología y pediatría, autor súper ventas
Eduard Estivill, pediatra, neurofisiólogo y autor del best seller Duérmete niño, es uno de los mayores especialistas del mundo en los trastornos del sueño. Licenciado en medicina y cirugía se especializó en neurofisiología clínica y en pediatría en la Universidad de Barcelona.
Autor de más de 200 artículos sobre los trastornos del sueño en publicaciones tanto nacionales como internacionales, Estivill, cuenta con una experiencia de más de treinta años en la medicina y una formación que internacional en España, Francia y Estados Unidos (Henry Ford Hospital, Detroit).
“El sueño, en todas sus acepciones, es una acción tan necesaria para la recuperación de nuestro cuerpo y nuestra mente, como para la consecución de nuestras metas y objetivos”
Estivill defiende que, si se descansa en calidad y cantidad, aumenta el rendimiento en el trabajo y se sufren menos bajas laborales. Es más, ha demostrado que quienes duermen bien tienen mejor salud, menos tendencia a la depresión y menos accidentes de tráfico. Las primeras causas de los problemas del sueño son la tensión y el estrés, de hecho, en momentos de crisis, los trastornos de sueño aumentan un 20%.
- El sueño como fuente de vida
- Buenos hábitos en la alimentación de los niños
- El sueño y sus alteraciones
- El sueño: Factor de rendimiento y productividad en la empresa
- Enseñar a dormir a los niños
- Medicina del sueño
- Pediatría
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